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Davert - Leinsaat braun geschrotet - 200g, bio

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Leinsaat, geschrotet, 100% bio Zutaten: Braune Leinsaat* Verwendung: Zum Mixen: In... mehr
Produktinformationen "Davert - Leinsaat braun geschrotet - 200g, bio"
Leinsaat, geschrotet, 100% bio

Zutaten: Braune Leinsaat*

Verwendung:
Zum Mixen: In Smoothies, Fruchtsäfte, Suppen, Müslis und Soßen einrühren. Zum Toppen: Über den Joghurt, den Quark, das Brot und den (Obst-)Salat streuen. Zum Backen: Ganz einfach einen kleinen Teil des Mehls durch die Leinsaat ersetzen.

Nährwertinformation

pro 100 g pro Portion (30 g) % Tageszufuhr*
Energiegehalt in kJ 2186 kJ 656 kJ
Energiegehalt in kcal 530 kcal 159 kcal
Fett 43 g 13 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,1 g 1,5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren 9,1 g 2,7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 29 g
Kohlenhydrate <0,5 g <0,5%
davon Zucker <0,5 g
Eiweiß 22 g 6,6 g
Salz 0,18 g 0,05 g
Broteinheiten

* Richtwert basierend auf einer Ernährung von 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.

Allergiehinweise

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glutenhaltige Getreideerzeugnisse Spuren möglich
Schalenfruchterzeugnisse Spuren möglich
Sesam/ Sesamerzeugnisse Spuren möglich

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